，　　一个身穿灰色练功服，须发皆白的老汉儿，站在院子的正中央，　　在他身前则站着几个虎头虎脑的半大小子，　　老汉面色红润，声音洪亮，正在朗朗的讲述着什么，　　“形意拳乃是内家拳，此拳看似朴实无华，实则内涵极深，如若不明拳理，不懂阴阳，不知脉络格式，不晓阴阳劲诀，不依法勤练，很难掌握其个中奥妙……”　　“现在讲这些你们可能听不懂，不过没关系，接下来我将传你们形意拳内功心法，你们给我牢牢的记在脑子里！”　　“内功之传，脉络甚真，不知脉络，勉强用之，无益有损。　　前任后督，气行滚滚，井池双穴；　　发劲循循，千变万化，不离乎本；　　得其奥妙，方为无垠。　　尻尾升气，丹田炼神，气下于海，　　光聚天心……”　　紧接着镜头一转，　　还是在那个农家小院，依...

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